こんにちは！キレイのお手伝い。

お顔そりは美容法　小倉絵理です！

お元気でお過ごしですか？

私の最近の過ごし方^ ^

　しっかり食べて　運動会して　しっかり寝る！

免疫強化中です(^O^)／

免疫強化するには　ビタミンDを取るといいとのことなので、ビタミンDを　なるだけ取るようにしています！

ビタミンDが多いと言われている食べ物

魚類　きのこ類

あと、少しの日光浴^^;

紫外線は、お肌には良くないのですが　紫外線対策バッチリして　朝の洗濯物干しの時にラジオたいそうしてます(*^▽^*)

負けない体作りして、お客様に安心してご来店いただける日まで、頑張っていきます！

2020.05